1. Insérer la brossette délicatement entre vos deux dents, dans l’axe, puis faire un mouvement de va-et-vient.
2. Incliner celle-ci en créant un angle de 30° à droite, tout en faisant un va-et-vient. La partie metallique de nos brossettes est flexible, vous serez d'autant plus efficace.
3. Refaites la même chose à gauche cette fois (toujours en créant un angle de 30°).
4. Pour les espaces plus difficiles d’accès comme ceux du fond, coudez votre brossette au niveau du col et effectuez la même opération.

Pour que votre brossette soit efficace entre les dents, il est essentiel qu’elle frotte : c'est la même action que votre brosse à dents. Elle ne doit pas flotter entre vos dents (sinon c’est que son diamètre est trop petit) et s’utilise sans forcer (Elle ne doit pas se plier, cela signifierait que son diamètre est trop grand !).
À vos dents saines et fraiches !

Le choix de la brossette passe avant tout par le choix de la bonne taille en fonction des différents espaces interdentaires qu’on a dans notre bouche. Et oui : on peut avoir des espaces de tailles différentes entre nos dents !
Le choix d’une brossette dépend également de la facilité d’utilisation : le manche long pour les zones postérieures, le manche Trio pour emporter facilement trois tailles, ou le manche classique MonoCompact qui permet quand même une orientation de 90° de la tête. Retrouvez nos conseils dans notre tableau comparatif ici.

La gamme Inava, avec ses 26 références adaptées au besoin de chacun, couvre toutes les tailles d’espaces interdentaires. Il y aura forcément une taille de brossette faite pour vous. La gamme MonoCompact se compose de 8 références qui couvrent les tailles de l’ISO 0 (0,6mm) à l’ISO 7 (2,6mm).

La norme AFNOR 16409 a défini un numéro pour chaque taille d’espace interdentaire. Par exemple, l’ISO 0 correspond à un espace de taille inférieure à 0,6 mm. Cela permet de s’y retrouver facilement ! Chez Inava, c’est simple : 1 brossette = 1 couleur = 1 ISO correspondant = 1 espace interdentaire. Si vous devez forcer pour l’insérer dans l’espace interdentaire, passez au diamètre inférieur. Si la brossette flotte dans l’espace interdentaire, passez au diamètre supérieur. Comme une brosse à dents : l’objectif est d’assurer la fonction de brossage et donc de frotter entre les dents ! Une brossette trop petite sera inefficace.

Nos dents ne font pas toutes la même taille, cela diffère entre les individus et au sein de la même bouche. Les brossettes les plus larges sont majoritairement utilisées pour les dents situées au fond de la bouche, là où la surface de contact à nettoyer est plus importante parce que les dents sont plus grosses. Afin de garantir un nettoyage complet de tous les espaces interdentaires, les longueurs des parties métalliques des brossettes augmentent en fonction de la taille de la brossette pour s’adapter particulièrement à l’anatomie des dents du fond.
Inava MonoCompact est l’unique gamme du marché dont tous les paramètres évoluent dans les 3 dimensions pour assurer une efficacité adaptée à votre forme de bouche.

Les appareils orthodontiques, les bridges, les couronnes ou les implants rendent plus difficile l’élimination de la plaque car la brosse à dents n’atteint pas tous les recoins. Il est donc indispensable d’avoir le bon accessoire pour ne pas négliger ces zones. La gamme Inava Flex Manche Long permet notamment d’accéder aux endroits plus difficiles d’accès, en zone postérieure ou même devant lorsqu’on a des difficultés de préhension. Sa double orientation (180° ou 120°) permettra d’optimiser encore plus son utilisation. Le + : Elle s'utilise avec les recharges disponibles de toute la gamme !
Pour les appareils dentaires (bagues, bracket, taquets de gouttières), les brossettes interdentaires sont idéales ! La taille idéale est le plus souvent l’ISO 3 (couleur Orange).

Pour assurer un nettoyage de vos dents à 100%, vous pouvez utiliser les deux. Leur action est complémentaire. Cela dépend de l’espace interdentaire et de sa typologie. Pour les dents très serrées, on optera pour le fil uniquement. Cependant, il y a souvent un espace à la base de la dent, appelé triangle gingival, qui laisse un petit passage pour la brossette même si les dents sont serrées. Pensez à ne pas négliger tous les recoins !
Le brossage mécanique assuré par les brins de la brossette montre une efficacité supérieure au retrait de plaque effectué par le fil. L’utilisation combinée des deux accessoires permet un nettoyage optimal.

Pour limiter l’accumulation de plaque dentaire, favorisez un nettoyage des espaces interdentaires quotidien après chaque brossage.

Pour entretenir votre brossette, et s’assurer d’une utilisation saine dans les espaces interdentaires, il est possible de la plonger dans un bain de bouche antiseptique avant et après utilisation, et de la rincer à l’eau en prenant soin de retirer la plaque sous le filet d’eau. Vous pouvez également déposer du gel à la chlorhexidine dessus avant insertion pour compléter l’action mécanique et lutter contre l’apparition de plaque dentaire. Retrouvez ici nos conseils vidéo.

Même si votre brossette interdentaire semble encore en bon état, pour des raisons d’hygiène, il est préférable de ne pas dépasser 7 jours d’utilisation.

La zone postérieure de la bouche est une zone difficile d’accès et propice au développement de bactéries car le passage de la brosse à dents y est plus complexe. Préférez un outil adapté afin d’être le plus précis possible comme la brossette Inava FLEX. Grâce à son ergonomie et la longueur de son manche, il vous sera plus facile d’atteindre cette partie de votre bouche. Les brossettes Inava MonoCompact qui se coudent à 90° au niveau du col pour mieux accéder aux zones difficiles d’accès, sont aussi très efficaces.

Des saignements peuvent apparaitre lors d'une élimination importante de plaque dentaire. L’apparition de saignements lors des premières utilisations de dispositifs interdentaires (brossettes interdentaires, fils dentaires) est donc normale et non pathologique. Petit à petit, lorsque la plaque est correctement retirée et que vos dents sont bien propres, les saignements vont s'arrêter (En général au bout de 15 jours d’utilisation quotidienne).
Pour optimiser votre rituel bucco-dentaire, visionnez notre vidéo explicative (lien). Toutefois, si les saignements persistent, nous vous conseillons de prendre rendez-vous avec votre chirurgien-dentiste.

L’espace interdentaire est le siège de nombreuses bactéries qui peuvent entraîner une sensation et une odeur désagréables. Les espaces interdentaires peuvent notamment être la cause d’une mauvaise haleine liée à la rétention de plaque dentaire.
Un nettoyage régulier de vos dents, combiné à un nettoyage de l’espace interdentaire aidera à éliminer définitivement cette mauvaise odeur entre vos dents, et votre haleine n’en sera que meilleure.
Il existe des dispositifs interdentaires mentholés, spécifiques en complément du brossage, comme le DentoFil Inava Fluoré à la menthe fraiche ou le DentoFil Inava Expanding White Mentholé.
Vous pouvez aussi compléter votre routine avec un bain de bouche quotidien Eluday, afin de déstructurer la plaque, prévenir l’apparition de tartre et diminuer son accumulation tout en vous procurant une haleine fraiche.